難易度:★★ (お揚げをすこし焼いてもおいしいです) | |
一度にたくさん作ることができ、下手すると毎日のように食べてしまうくらいの定番です。残ったおつゆはお菜っ葉の栄養をたっぷり含んでいるので、塩分が気にならない人は残さずに飲み干してしまいましょう。 みやこの人の野菜不足も、これで解消です。 材料:お菜っ葉(壬生菜意外でもできます)、お揚げさん、だしじゃこ、塩、薄口醤油 |
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難易度:★★ (お揚げをすこし焼いてもおいしいです) | |
一度にたくさん作ることができ、下手すると毎日のように食べてしまうくらいの定番です。残ったおつゆはお菜っ葉の栄養をたっぷり含んでいるので、塩分が気にならない人は残さずに飲み干してしまいましょう。 みやこの人の野菜不足も、これで解消です。 材料:お菜っ葉(壬生菜意外でもできます)、お揚げさん、だしじゃこ、塩、薄口醤油 |
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難易度:★★★★ (かぶらを剥くのが少し大変です) | |
とっても寒い日には、あつあつのほくほくとしたかぶらが恋しくなりませんか? いつかは京都の料亭に負けないくらいのものを作ってみたい・・・。 材料:かぶら(五,6人分で1個くらい)、卵白、白身魚(鯛やさわら、ぐじ(甘鯛)等)、焼き穴子(うなぎ)か海老か鴨又はかしわ、百合根、銀杏、生麩(秋なら紅葉型)、くず、おだし、わさび、塩、薄口醤油、あれば細く切った木くらげ |
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難易度:★★★ (一工夫でよりおいしくなります) |
際(月末)の日にはおから(「きらず」、「卯の花」とも呼ぶ)を炒ります。 月末を迎えたら、お湯葉屋さんでおからを買って、お得意様(得意先)や取引先とのご縁が切れずに続く事を願い、おからをほおばります。 材料:おから、にんじん、干し椎茸、ごぼう、ねぎ、お揚げさん、さつまいも、砂糖、塩、薄口醤油、鰹節、あればおの実や木くらげ |
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