寺の落ち着いた環境の中、体幹運動など身体機能を高める「フィットネス」と、瞑想など精神的なケアをする「マインドフルネス」を融合した体と心のエクササイズの意味を込めて「テラネス」と称し、壬生寺ではヨガ、宝善院ではフラダンスをベースにしたエクササイズを体験、両寺では4月から週1回開講する予定です。
(日程・場所)壬生寺中院:2017年2月18日(土)午後 1:30~
宝善院本堂:2月19日(日)午後 1:30~
(料金)体験無料。定員各15名。見学も可
(問い合わせ)075-231-8767(コギト)
http://posh.jp/tn